今夏は 猛暑に なるかどうか 分かりませんが

節電の夏に なることだけは 間違いないですね(x_x)

それでも 夏生まれもあり 夏が大好きな ナガハマです
(=゜ω゜)ノ

節電で クーラーなどを セーブすることで 心配なのが

体温の上昇で起こる 熱中症です！

対策としては 皆さんも ご存知だと思いますが

冷却と 水分補給で 体温調節の 効率化を はかることが 大切です！

冷却に関しては
血液を 全身に送り出す 太い動脈が 通っている 首もとを 冷やすこと φ(．_．)メモメモ

水分補給は 100㍉㍑当たり ナトリウムが 40～80㍉㌘ 含まれている 飲み物を

こまめに のむことが ポイントですU^エ^U

お水や
お茶ばっかりだと ダメってことですね！

皆さん 気をつけて下さいね(-_☆)

しっかりと 準備して
夏を 楽しみましょう(*^o^)／＼(^-^*)

                                      ～Ｎａｇａｈａｍａ～