夏の疲れが 今頃でてきて 

夏風邪が流行っているみたいですが

皆さまは大丈夫ですか？                                                            

そんな時は「鶏の むね肉」(‘-^*)               

食べると疲れ知らずに☆☆☆                     

もともとアスリートたちの食生活に

よく取り入れられる 鶏の むね肉!!    

低脂肪で良質のタンパク質が摂れるということだけでなく

いま注目はイミダペプチドという成分!!                            

「これは体内の酸化を防ぎ 疲労回復を早めると同時に

疲れにくい状態を作ってくれる成分なんです♪」                      

最近 目覚めがスッキリしない……              

疲れやすいと思ったら 積極的に取り入れてみてください(‘-^*)                                  

今日の差し入れはモンロワールのチョコレート(‘-^*)                      

アーモンドチョコに たっぷりのココアパウダー(‘-^*)                    

コーヒーや紅茶には もちろんなんですが

ワインや洋酒にも 結構あうそうです♪                                           

家に帰って 秋の夜長に 星を眺めながら

一杯やってみたいと思います!!                          

いつも ありがとうございます♪                

ごちそうさまでしたm(__)m

　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～