皆さんこんにちは！

去年か一昨年のブログにコーラを愛してやまない事をかきました！

あの日以来、ずーっとコーラ飲んでました！

毎日飽きもせず飲んでました！！

特に、強カフェインのペプシストロングがお気に入りでしたね(^^)

ゼロカロリーだし、砂糖も使用してないし大丈夫だろう…

そう言い聞かせてましたが、やはりどこかで体に良くないんだろうなと思ってました(ｰｰ;)

でも辞められない…

飲まないと体がシャキッとしない(ｰｰ;)

耐えられずに飲む。

そんな感じで3年くらい飲み続けてました(ｰｰ;)

でも、僕ももう30間近！

健康気にしてます(^^;;

なので、コーラを封印してお水を飲むと決めました！！

人から頂いた時はラッキーDAYという事で、それ以外は今後飲みません！！

今まで愛してきたコーラとお別れが辛いと思いきや、

今で約3週間なんですが全然辛くなかった(^^;;

もっと早くやめたら良かったー(^^)

これからはお水いっぱい飲みまーす！！

　　　　　　　　　　　　～Ｏｏｎｉｓｈｉ～

節分や 立春が終わったので 暦の上では 立派な春♪

春が すぐ そこまで来ています♪

それを喜びとして 僕は もうしばらく我慢するとしますσ(^_^;)





大人気の＋HEARTS TIMES今月号は 松永氏プロデュース「今年の花粉情報」☆

花粉症の方には為になる特集記事になっております！

花粉症の方は これを読んで早めの対策に 取り掛かってください！






2月号は 節分と言う事なので 折り折りして‥‥‥

今回は ちょっと大変‥‥‥

折って‥‥‥

折って‥‥‥

やっと完成╰(*´︶`*)╯♡



鬼ちゃん♪

毎日少しずつ折っています！

皆様の お越しを ココロより お待ちしておりますm(_ _)m





今日の差し入れは「モンブラン」さんの苺のケーキ（＾ν＾）



最近 色んな雑誌で苺の特集記事が載っていて気になっていました♪

苺と生クリームの組み合わせ考えた人天才や( ＾∀＾)



みんなで仲良く頂きますね♪

いつも ありがとうございますm(_ _)mごちそうさまでした♪

～Ｎａｇａｈａｍａ～

こんにちは

なんとなく、お日様が出ている時間が長くなったような ちょっぴり、嬉しい毎日ですが。。

気温は まだまだ寒くて。。暖かい春は、まだ 少し遠いのかなあ。。




気分転換に☆

営業後、松永さんに 髪を切ってもらいました♪( ´▽｀)



「何センチきるの？」

「5センチ」☆

「あんまり、変わらないよ。。」

「じゃあ、もう少し」☆

と、いう事で。

後ろは。。7センチ☆1番長さを切った横髪は 毛先10センチくらいバッサリ☆



ドライを レッスン中の かおなし？！（大西くん　笑）にも お手伝いしてもらって。。

カット終了☆☆







見た目は。。

たぶん、あまり気付いては もらえない自己満足な感じですが。。(￣▽￣)！

ダメージのあった部分が ほぼなくなって、

凄く スッキリした感じがするーー♪( ´▽｀)



気持ちいいっっ♪( ´▽｀)！！

引き続き、お家ケア がんばって毛先までサラサラツヤ髪☆継続したいと思います！！

近頃 髪もなんだか細くなって。。

大人の髪も ずいぶん増えたような。。。

頭皮マッサージも がんばろーっと(￣▽￣)

～Ｔａｎａｋａ～