新茶の季節です！

新茶美味しいですよね〜( ^ω^ )

お茶の成分のカフェインには興奮作用や利尿作用があり

特に玉露や上級煎茶に多く含まれ タンニン系物質のカテキンは一番茶より

二番茶  三番茶に多く含まれる渋味成分！

ビタミンCや ミネラルが豊富で ガン抑制効果や高血圧  動脈硬化の防止‥‥
解毒作用‥‥
肌を白くするなどの効果があります！

普段はコーヒー党ですが この時期は僕も飲むようにしています！

お茶を あまり飲まない方は 美味しいこの時期に積極的に飲むようにしましょう♪




今日の差し入れは「はらドーナッツ」
お豆腐屋さんのドーナツですね( ^ω^ )

軽い生地なので たくさん食べても重くない^_^

新茶と一緒に頂きます♪

いつも ありがとうございますm(_ _)m
ごちそうさまでした♪

　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～