１０/２４　面白アプリ発見！！　　～Ｏｏｎｉｓｈｉ～

こんにちは(^ ^)

最近はだんだんと寒くなってきましたね(^^;;

着る服に困ってしまいます(^^;;

ところで皆さんは寝つきや不眠症に困ったりしてませんか？

僕はとにかく寝つきが悪いんです(ｰｰ;)

別に深刻な悩みって程ではないんですがね(^^;;

たまたまこの間スマホのアプリを検索していたら、快眠サイクルというアプリを見つけました(^ ^)

無料なんで興味本位でダウンロードして試してみたら、意外とイイんです！

使い方は簡単！

そのアプリを起動して、ケータイの画面を下向きに置いて寝るだけ！

そうすると、癒しの音楽が小音で流れて、ゆっくりと眠りを誘います(^ ^)

アプリを起動することにより、寝る前にケータイを触ることが無いので、いつもより寝ることに集中出来るんですかね？

そうして朝が来たら眠りのグラフが表示されます！

どの時間帯に熟睡してるか、眠りが浅いか、目覚めたかをグラフにしてくれています！

このアプリのお陰で僕は最近寝つきがイイです(^ ^)

寝つきが悪い方は是非試してみてはいかがでしょうか？

大西でした！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～Ｏｏｎｉｓｈｉ～

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