待つ身は長い‥‥

って言うけれど‥‥

ホント暖かい春が来るのを待っていると‥‥

長く感じられてしまいますよね‥‥

春隣だったら‥‥

焦らさないで さっさと来てくれればいいのに‥‥

隣から ここまで来るとのが長いって‥‥

やっぱり待つ身は長いな‥‥

明日から3月です！

気分だけでもウキウキしながら もう少し春を待つことにしますか‥‥




今日の差し入れは「ゴルゴ サーディン」

ん？
サーディン‥‥？
サーティーンじゃなくて‥‥
サーディン？

あ〜(　ﾟдﾟ)
オイル サーディン∑(ﾟДﾟ)

なかなか面白いじゃないか‥‥

ハードボイルドに食したいと思います！
いつも ありがとうございますm(_ _)m
ごちそうさまでした♪

　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～

日本の四季は‥‥

ちょうど飽きてきたころに‥‥

次へと移っていく‥‥

ホントよくできているなぁ〜

寒さに飽きたころに‥‥

草木萌え出る春がやってきて‥‥

美しい花を咲かせ‥‥

緑に埋め尽くされたころに‥‥

夏がやってきて‥‥

海や山へ誘い‥‥

暑さに飽きたころに‥‥

秋が癒しに やってきて‥‥

美の世界へと案内してくれます‥‥

そして‥‥

冬ごもりにつかせ‥‥

春の喜びを待ちわびる‥‥

美しい四季のある日本に生まれて良かったと‥‥

つくづく思う‥‥

今日この頃ですo(^▽^)o



今日の差し入れはチョコレート♪

一口でパクッと食べられるサイズは 凄く嬉しい( ^ω^ )

meijiのチョコレートは我々日本人は子供の頃から慣れ親しんだ味なので

ホット落ち着く安心の美味しさですね〜♪

いつも ありがとうございますm(_ _)m
ごちそうさまでした♪

　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～

花粉症だけど 今日は お薬飲みたくないな〜

でも鼻がグズグズ‥‥

そんな時は市販薬に頼らずに ちょっとこれを試してみてください！

ペットボトルやテニスボールを使って体の色々な働きを調整している自律神経を刺激して

お鼻をラクラクにできます！

何かに集中している時‥‥
鼻づまりが気にならなくなる‥‥

これは
交感神経が刺激され 血管が収縮するためです‥‥

逆に
副交感神経が優位になると‥‥
鼻づまりなど反対の作用が起こります！

この切り替えのスイッチとなるのが脇の下の刺激∑(ﾟДﾟ)

頭部から下は自律神経が交差しているので 右脇を刺激すると左鼻‥‥

左脇を刺激すると右鼻に作用します（両方同時は効果なし）

脇に挟むだけの超簡単（＾ν＾）

市販薬に頼りたくないとき‥‥
それでも 辛い時の緊急対処法として試してみてはいかがでしょうか？



今日の差し入れは「可愛らしいキャンディー♪」

ハートのマークや チェリーの形が なんとも春らしく とってもキュート(o^^o)

乾燥で喉がイガイガする季節‥‥

とっても嬉しい♪

いつも ありがとうございますm(_ _)m
ごちそうさまでした♪

　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～