月別アーカイブ: 2019年2月

2/28 待つ身は長い(OvO)  ~Nagahama~

待つ身は長い‥‥

って言うけれど‥‥

ホント暖かい春が来るのを待っていると‥‥

長く感じられてしまいますよね‥‥

春隣だったら‥‥

焦らさないで さっさと来てくれればいいのに‥‥

隣から ここまで来るとのが長いって‥‥

やっぱり待つ身は長いな‥‥

明日から3月です!

気分だけでもウキウキしながら もう少し春を待つことにしますか‥‥




今日の差し入れは「ゴルゴ サーディン」
IMG_4964
ん?
サーディン‥‥?
サーティーンじゃなくて‥‥
サーディン?
IMG_4970
あ〜( ゚д゚)
オイル サーディン∑(゚Д゚)

なかなか面白いじゃないか‥‥
IMG_2114
ハードボイルドに食したいと思います!
いつも ありがとうございますm(_ _)m
ごちそうさまでした♪

    ~Nagahama~

2/27 日本の四季(^o^)  ~Nagahama~

日本の四季は‥‥

ちょうど飽きてきたころに‥‥

次へと移っていく‥‥

ホントよくできているなぁ〜

寒さに飽きたころに‥‥

草木萌え出る春がやってきて‥‥

美しい花を咲かせ‥‥

緑に埋め尽くされたころに‥‥

夏がやってきて‥‥

海や山へ誘い‥‥

暑さに飽きたころに‥‥

秋が癒しに やってきて‥‥

美の世界へと案内してくれます‥‥

そして‥‥

冬ごもりにつかせ‥‥

春の喜びを待ちわびる‥‥

美しい四季のある日本に生まれて良かったと‥‥

つくづく思う‥‥

今日この頃ですo(^▽^)o



今日の差し入れはチョコレート♪
IMG_5033
一口でパクッと食べられるサイズは 凄く嬉しい( ^ω^ )
IMG_5031
meijiのチョコレートは我々日本人は子供の頃から慣れ親しんだ味なので

ホット落ち着く安心の美味しさですね〜♪
IMG_2155
いつも ありがとうございますm(_ _)m
ごちそうさまでした♪

   ~Nagahama~

2/26 自律神経(^ν^)  ~Nagahama~

花粉症だけど 今日は お薬飲みたくないな〜

でも鼻がグズグズ‥‥

そんな時は市販薬に頼らずに ちょっとこれを試してみてください!

ペットボトルやテニスボールを使って体の色々な働きを調整している自律神経を刺激して

お鼻をラクラクにできます!

何かに集中している時‥‥
鼻づまりが気にならなくなる‥‥

これは
交感神経が刺激され 血管が収縮するためです‥‥

逆に
副交感神経が優位になると‥‥
鼻づまりなど反対の作用が起こります!

この切り替えのスイッチとなるのが脇の下の刺激∑(゚Д゚)

頭部から下は自律神経が交差しているので 右脇を刺激すると左鼻‥‥

左脇を刺激すると右鼻に作用します(両方同時は効果なし)

脇に挟むだけの超簡単(^ν^)

市販薬に頼りたくないとき‥‥
それでも 辛い時の緊急対処法として試してみてはいかがでしょうか?



今日の差し入れは「可愛らしいキャンディー♪」
IMG_5038
ハートのマークや チェリーの形が なんとも春らしく とってもキュート(o^^o)

乾燥で喉がイガイガする季節‥‥

とっても嬉しい♪
IMG_2156
いつも ありがとうございますm(_ _)m
ごちそうさまでした♪

    ~Nagahama~