冬の風が冷たく凍るように吹きわたり

寒さが いっそう増してますね(~_~;)

寒いのキライ‥‥‥>_<

もう冬なんですね‥‥‥

そんな冬に 風邪をひきやすい理由は‥‥

風邪の ほとんどはウィルスに感染したことで起こりますが

原因となるウィルスは200種類以上もあり

その種類によって くしゃみ  鼻水  喉の痛み 

発熱  悪寒  下痢など 症状も異なります！

多くのウィルスは

低温  低湿度で活発に働く性質が あるため 

これからの冬に向かってパワーアップ∑(ﾟДﾟ)

また空気が乾燥しているため

くしゃみや 咳の飛沫が小さくなり

ウィルスが広範囲に浮遊して 感染範囲が拡大します！

そして ウィルスとは逆に 我々人間は寒さで体力を消耗し

免疫力も低下しているため 冬になると

風邪を引きやすくなるのです(~_~;)

これからが冬本番☆

ちょっと油断すると 風邪をひきやすい季節☆

冬の健康管理には気を付けましょう☆


今日の差し入れは 韓国旅行の お土産ψ(｀∇´)ψ

黒ゴマ チョコレート♪

香ばしい黒ゴマと チョコレートの絶妙なハーモニー♪

ゴマと チョコレートって相性抜群♪

ホワイトチョコは さらに まろやか～で良い感じ♪

さくさくのパフも良いアクセント♪

とっても美味しかったです♪

いつも ありがとうございますm(_ _)m

ごちそうさまでした♪

　　　　　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～

みなさん こんにちは(^0^)/

グルメリポーターの こぐちです！

今回は ＪＲ六甲道駅から南に行くと

２号線沿いにある『Ｃｉｖｅｔｔａ』（チベッタ）に行ってきました(^0^)/

六甲道周辺の お店では老舗で

ランチもディナーも いつも お客さんでいっぱい！

今回は トマトとキノコのスパゲティーを注文！

サラダも たっぷり！

たっぷりのキノコが入ったパスタは こぐち大好物(@_@)

ボリュームたっぷりのパスタは満足 満足！

さすが人気店だけあって 味も 最高～！

そして 忘れてはならないのが Pizza！

ピザを焼く 本格的な窯のある この店のピザは

どれを食べても納得するはずo(^-^)o

クワトロフォルマッジは その名の通り

４種類のチーズそれぞれの風味が味わえて絶品でしたよ！

ハチミツをかけて食べると さらに深みのある味わいにw(゜o゜)w

六甲道に来られたら『Ｃｉｖｅｔｔａ』で

ランチやディナーを楽しむのもいいですよ！

次回も お楽しみに～(^0^)/

　　　　　　　　　　　～Ｋｏｇｕｃｈｉ～

今年で19回目を迎える神戸のルミナリエ☆

今年のテーマは「光の記憶」☆☆☆

神戸に在住の方なら1度は 行ったことありますよね♪

僕も イルミネーションは嫌いじゃないけど‥‥‥

あの人混みがねぇ～↓

ゆっくり貸し切りで見れるんだったら

毎年でも 行ってみたいですね(^_－)－☆

ルミナリエの思い出も 皆さん それぞれあって

やっぱり大切な復興のイベントだと思います！

これからも毎年 継続的に続いてほしいですね(^_－)－☆

ちなみに今年は

12月5日（木）～16日（月）まで開催しています！

僕も今年は久しぶりに ルミナリエ募金でもして

見に行ってみようかなぁ～（＾ω＾）

今日の差し入れは熊野古道の お土産♪

「とうふ ひねり餅」♪

畑の牛肉と言われる 栄養豊富な厳選された 大豆を使用した

豆乳たっぷりの お腹に優しい さらに美味しい お餅♪

せっかくなので ひねった所をズームアップ(￣^￣)ゞ

プニプニ触感が たまりませんなぁ～

何個でも いけちゃいそう（＾ω＾）

いつも ありがとうございますm(_ _)m

ごちそうさまでした♪

　　　　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～