秋風が吹く季節を迎えました!!                   

焼けつくような残暑の中で吹く秋風は

ほっと息をつかせてもくれますが

何となく物寂しさを感じさせるものも 一緒に運んで来ます!!                  

嬉しいような 淋しいような

そんな複雑な気分の今日この頃です(^-^)                          

そんな夏の疲れた体の疲労回復には

クエン酸が お勧めですよ(^_-)                

疲れたときに 酸っぱいものが食べたくなったりしませんか？               

これはレモンや梅干しなどの酸味の元となる

「クエン酸」と関係があります!!                         

糖質や脂質からエネルギーを生み出すサイクルでは

クエン酸が不可欠なんです!!                    

疲労時にクエン酸を摂取することで

このサイクルが活性化してエネルギーが生み出され

疲労回復につながるんです(^-^)                              

疲れた時に体が酸っぱいものを欲するのも

こうした理由なんですよ(^_-)                              

クエン酸はレモンやライムなどの柑橘類や

梅干しなどに多く含んでいます!!

クエン酸を多く含んだ飲料はコンビニなどでも

よく販売しているので 上手く利用すると

夏の疲労を一気に挽回してくれるかもよヾ(^▽^)ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～

お店の前に置いている看板に

新し鉢植えの仲間が加わりました♪                      

それが こちら→

唐辛子くんヾ(^▽^)ノ                           

鮮やかな赤色が とってもキレイ(^O^)                                    

ビタミンＡとビタミンＣが豊富なことから

夏バテの防止に効果が高く また殺菌作用があり

食中毒を防ぐとも言われるので

暑い季節には上手く取り入れたいですね!!                                     

たくさん実がなっているので 欲しい方は

早い者勝ちでどうぞ(^3^)/                                                         

今日の差し入れは 東京スカイツリーの お土産(^-^)                      

めっちゃ長いです(￣□￣;)!!                   

実際のスカイツリーの1/1000の634㎜(￣□￣;)!!   

すご～い(￣□￣;)!!               

中身はロングロールケーキ!!                     

やっぱり これまた長い!!                       

箱の中から 小さいスカイツリーが もう１つ!!    

なんと 食べるときに ワケワケする

スカイツリーの形をした ナイフとフォーク(￣□￣;)!!         

細かい気配りが とっても嬉しいヾ(^▽^)ノ                                

スタッフみんなで ワケワケして戴きました♪    

いつも ありがとうございます♪                 

ごちそうさまでしたm(__)m

　　　　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～

みなさん こんにちは(^0^)/

コーヒーが大好きな こぐちです！

今回 ＪＲ六甲道駅の北側を東に散歩してると

コーヒーの いい香りが…

そう 今年４月にオープンした『まめや』は

西ノ宮や須磨にもある チェーン店(@_@)

こだわりは 生豆を その場で焙煎してくれることw(゜o゜)w

もちろん 好みにあわせて 焙煎してくれます！

店内には 常時 ２０種類の生豆がそろいます(@_@)

店内でも アイスブレンド、まめやブレンド、カフェオレが

飲めるという事で 早速 こぐちは まめやブレンドを注文！

カップも かわいい おしゃれな感じ

さらに すごくいい香りが 僕を癒してくれます(^0_0^)

おいしいコーヒーを飲む時は もちろん ブラック！

こぐちは 一口…(゜o゜)

おいしい～！

すごく 味わいぶかくて 飲みやすい！

こぐちは かなり気に入りました～！

(これは　アイスコーヒー！）

少し ゆっくりした時間を有意義に過ごす事ができました！

最近は いろんなカフェがありますが

豆に こだわったコーヒーも たまには おためしあれm(__)m


先日 またまた 差し入れを いただきましたm(__)m

神戸六甲山 遊菓里チーズくまのコックさん！

チーズケーキですね！

一口サイズで食べやすく しっとりした舌触りで

とっても おいしかったです(^0^)/

いつも ありがとうございます！

　　　　　　　　　　　　　　～Ｋｏｇｕｃｈｉ～