今日10月11日は 母の誕生日です(o^^o)

今年で6〇歳（年齢非公開）(o^^o)

毎年 元気で迎えてくれるので とっても嬉しいです(o^^o)

もうすぐ沖永良部島に旅行に行くらしく

母も楽しみにしています♪

それまでに カットとカラーを頼まれているので

気合い入れて ヘアスタイル創ろうと思います！

今日も仕事が終わるのが遅くなりそうですが

帰りに 実家に顔を出しに行こうと思います(^_^)a

今度の休みには 食事に誘ってみようかなぁ～σ^_^;

いつも ありがとう♪


ちなみに今日はオクトーバー ウインクの日です！

10と11を それぞれ時計方向に90°回すと

ウインクしているように見えません？

この日の朝に目覚めた時に

好きな相手の名前の数だけウインクすると想いが通じるそうです(o^^o)

今からでも間に合うかもしれませんよ！

おまじない信じる人 は やってみて(((o(*゜▽゜*)o)))

　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～

みなさん こんにちは(^0^)/

今回はＪＲ六甲道から阪急六甲に むかう途中にある

『ＦＲＥＳＨ ＦＲＵＩＴ Ｂｉｔａｍｉｎ ＣＡＦＥ＆ＢＡＲ』に行ってきました！

新鮮なフルーツとパンケーキを中心にした

美容と健康をテーマにしたカフェ＆バーです(^o^)

前から こぐちはフルーツジュースが

気になっていたので 楽しみに来ました！

早速 こぐちは アサイーＭＩＸジュースを注文(^0^)/

アサイーとは アマゾン原産のヤシ科の植物で

過酷な植生環境が育んだ天然の栄養素が豊富な

「奇跡のフルーツ」ともよばれている果実です！

美肌やアンチエイジングに効果絶大！

紫外線のダメージに立ち向かう 抜群の抗酸化力

今 注目されているアマゾンのスーパーフルーツです(@_@)

抗酸化成分 ポリフェノールは赤ワインの３０倍も含有

食物繊維がゴボウの６倍

鉄分がプルーンの１０倍

カルシウムが牛乳の２、２倍

マグネシウムがブロッコリーの１０倍

カリウムがバナナの２、８倍

ビタミン類やオメガ系必須脂肪酸が豊富 すごいですね！

気になる お味の方も さっぱりとした味わいで

飲みやすく 体が喜ぶ感じがいいですね(~o~)

ミックスジュースもバナナの甘みだけの

あっさりとした味で とっても おいし～(^0^)

おまけに フルーツのサービスまで！

まさに フレッシュフルーツのお店！

こぐち気に入った～o(^-^)o 満足！満足！

みなさんも フルーツジュースの お店とか 見つけたら

フレッシュなフルーツを楽しむのも いいですよ！

次回も お楽しみに～！

　　　　　　　　　　～Ｋｏｇｕｃｈｉ～

新米の季節ですね!!

今年は記録的な猛暑に加え

台風や豪雨に見舞われた地域が多く

秋の実りには感謝せずにはいられませんねT^T


温暖化が進む中 暑さに強い お米の開発が

各地で広がっています!!

背丈を低くして倒れにくいのも特徴で

今夏の豪雨を乗り越えて無事に収穫を迎えられました!!


異常気象の多い最近は 農家の方も 本当に大変ですよね!!


厳しい気象条件を乗り越えて店頭に並んだ新米たち‥‥‥

いつもの品種にするか 新顔を試してみるか

迷うのも楽しいかもねo(^▽^)o


今日は お客様から沖縄の お土産いただきました(＾ｰ^)ノ

台風さえ来なければ

この時期の沖縄はサイコーだそうですo(^▽^)o

良いなぁ~

僕も行きたぁ〜いo(｀ω´ )o

肝心の お土産の中身は こんなに かわい〜タルトクッキー♪

ホワイトチョコとタルト生地のクッキーの相性抜群☆☆☆

真心が こもったタルトクッキー♪

いつも ありがとうございます♪

ごちそうさまでしたm(__)m

　　　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～