日中は 少し動くと 汗ばむような 爽やかな気候ですね(u_u)

こんな時は 冷たい飲み物が欲しくなりますが‥‥‥

最近は お茶や 水を常温で販売するコンビニが増えてきてます！

体の冷えを気にする女子に歓迎されているんでしょうね！

人の体は深部体温は37℃が適正で

最も内臓が働きやすいんです！

でも 冷たい飲み物を たくさん摂取すると

体の深部体温が急激に下がり

胃の消化能力などが低下してしまいます‥‥‥T^T

冷たい飲み物は のど越しが楽しめるけど‥‥

実は体には負担になっているんですね‥‥T^T

1年を通じて 体のためには常温以上が良いみたいですよ♪

僕も最近は カバンに入れて持ち歩く事が多いので

中で水滴が付くのは困るから なるべ常温が良いかな(^_－)－☆

ちなみに‥‥‥

薬を飲む場合は 吸収を促すためにも

常温以上の水で飲むことをすすめているそうです☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～