こんにちは

３月になって 暖かい日が増えてきましたね( ´ ▽ ` )

ポカポカ春が待ちどおしい〜

春は いろんなことが始まる季節☆

何か新しいことにチャレンジしたくなりますよね



この3月から 何年もお世話になっているお客様が なんと！

OLさんから転身してヨガのインストラクターとして

新しくスタートする事になったんですっっっ！(´ ▽ ` )！

解剖学を踏まえた方法で 筋肉や関節への負担は少なく

効かせたい部分へのアプローチは抜群の とっても新しいヨガ( ´ ▽ ` )！

ホントに知識豊富な方なので 身体の事なら何でも教えてくれて

お店でもカットしながら いつもお勉強してます(￣▽￣)☆

先日も カット カラーで来店して頂き 帰りぎわ

興味あるある！と お客さまも一緒に

脚のむくみと太ももの引き締めに効果があるポーズを少しだけ、

特別無料レッスンしてもらいました(￣▽￣)！

少し伸ばすだけでも気持ち良い〜〜( ´ ▽ ` )

通常1レッスン1800円 体験1レッスン1500円☆

が！なんと+HEARTSのお客様なら 1レッスン1000円で体験できます☆

場所は 少し遠いですが。。
☆「深江でヨガ」☆

冬の間、身体がカチコチに固まってしまって。。

何かしなきゃと思っている人☆(私か。。笑)

身体が硬いし ヨガ初心者って人も大歓迎〜

詳しいフライヤーは +HEARTSに置いてあります☆

新しく 優しいヨガ スタートするのもいいかも〜( ´ ▽ ` )

　　　　　～Ｔａｎａｋａ～