はい！皆さんこんにちは！！

最近体づくりにハマっている大西です！！

少〜〜〜しだけ腕が太くなったり腹筋が割れてきたりしてますが、あまり変わらないです。

で、絶対気のせいなんですがエナジードリンクを飲むとヤル気や体がシャキっとしてトレーニングしやすいんですよ！！

それが癖になってしまい新たな依存症になりかけてます。

カフェインがダメなんだろうな〜(T . T)

気づいたら毎日飲んでます(T . T)

出来るだけ太らないようにノンカロリーにしてますが、このままではヤバい…

そう思いながらも飲んでしまう…

早速このブログを書き終わったらまた買いに行こうって思ってます。

明日から辞めようと思いつつ、ついつい飲んでしまう。

依存って怖いです！！

タバコはバシって辞めれましたが、エナジードリンクって意外と辞めにくいかも(T . T)

はぁ、、なんか依存しやすい体質なんかな〜

はい！皆さんこんにちは！！

美味しいけどあんまり食べない。

なぜだろう？？

まず自分で買わないから。わりと高いし…

食べるタイミングが分からない。

そんな理由で美味しいけどあまり食べないってものありますよね？？

僕はそれがバームクーヘンです。
バームクーヘンって意外と高いんですよー！！

で、たまたま母親から美味しいバームクーヘンを頂きました^_^

五感　米粉で作られたバームクーヘンらしいです。

あまり甘いもの詳しくないので有名なバームクーヘンってねんりん家しか知りませんでした笑

なぜか抹茶味のバームクーヘン。

普通プレーンなイメージだったのでビックリしました！！

何年振りだろうか。バームクーヘンなんて。

フォークが程よい弾力である事を指先で感じさせてくれます。

しっとりとしたその食感は昔よく食べたバームクーヘンと変わらず優しい歯触りでした。

味はビター過ぎず甘過ぎず。

上品なお茶の香りも混ざってて甘いものが苦手な人も大丈夫だと思います^_^

結構大きいので傷まないうちに食べます!!

はい！皆さんこんにちは！！

いよいよ10月に入り秋を感じる季節になってまいりました。

恐ろしく1年が早い気がするのは僕だけでしょうか？？

僕の誕生日が10月なので、毎年誕生日を終えるとすぐに年末になるイメージがあります(T . T)

あぁ、、嫌だな、、

さて、秋といえば非常に気になるのが抜け毛です。

四季の中で最も抜け毛が増えます(T . T)

対策としては美容液を塗ること。

抜け出してからよりはしっかりと予防して抜け毛対策をしてる方がはるかに良いでしょう！！

あとはヘッドスパなどで頭皮ストレスを軽減させること。

時期的に最後の炭酸スパされてもまだ大丈夫かな？

頭皮は非常にストレスが溜まりやすいです！！

するとしないとでは大きく結果が変わりますので頑張って対策して下さいね^_^