寒に入って‥‥
えべっさんも終わり‥‥
成人式も終わりました‥‥
でも
ここからが『冬本番』ですよね‥‥
本格的に冬将軍がやって来ます‥‥

それを通り越せば『春本番』って思うから頑張れるんだと思います（＾ν＾）

そろそろ黄砂も花粉も飛散しています‥‥
鼻グシュグシュ‥‥
喉イガイガ‥‥
目カユカユ‥‥
肌カサカサ‥‥
倦怠感や微熱の症状も出ることもありますが‥‥
マスクやメガネ‥‥
手洗い うがい‥‥
洗濯物の部屋干しや加湿器などを賢く利用して早め早めの対策をして乗り切りましょうね( ^ω^ )