先日、２０１５年に行われた国勢調査結果についてニュースになってまして、

日本の人口が９５万人の減少し、約１億２７００万人になったそうです。

９５万人減って実感しにくいですが、例えるなら、神戸市の人口が１５３万人だそうですので

神戸市の総人口の約６０％分が、この５年間で減少した、という事になります。

う～ん例えが下手ですね・・・




減少といえば、頭髪の減少についての記事も出ていました。



なぜ、頭髪は少なくなるのか・・・少しずつですが新事実が月毎に更新されてますね。

日本人の平均的な毛髪の本数は１０万本だそうですので、

こちらの人口減少も何とか阻止したいですね。

髪の毛はずっと伸び続けるのではなく、抜けては生え、抜けては生えを繰り返すそうです。

①発生⇒②成長（３～６年・全体の８５％～９０％）⇒③成長の退行（２～３週間・全体の１％）

⇒④抜け⇒⑤休止（３～４か月・全体の１０～１５％）⇒①発生・・・と繰り返します。

この周期を考えると、８０歳まで生きたとして（髪があったとして）

２６～１３回生え変わる計算に・・・そう考えると１回分って貴重ですね。



皆様の抜けた毛ってどんなですか？太いですか？細いですか？

太い髪の毛が抜ける分には問題無いと思われるのですが、細い髪の毛の場合は注意が必要です。

しかも、その毛先が尖がっていたなら尚更です。

発生後間もない髪の毛は細く、毛先が尖っており、成長と共に太くなっていきますので

太い髪の毛が抜けるのは、人間でいうところの大往生、天寿を全うされた状態です。お疲れ様。

細い髪の毛が抜けるのは、人間でいうところの若くして亡くなられた状態です。



（右側が、細く・毛先が尖っている毛髪です。ご注意を！！）

発生後半年で亡くなられた毛髪が、次に生えてくるまで、

先程の周期でいうと２年半～５年半かかるという事に・・・

そうならない為にも日頃のケアを心掛けたいですね。





この分野は日進月歩、凄く研究が盛んです。原因が様々なだけに色々な対策が練られています。

多すぎて分からなくなるので、知っている範囲で、それぞれ大きくまとめてみました。

①栄養を与えたり、栄養を運ぶ毛細血管等を良くして

髪の毛を作る細胞（工場）に、栄養（材料）を送り届ける。

②今ある（成長している）髪の寿命を延ばす。

③髪の毛を作る細胞の素（幹細胞）に働きかけて細胞分裂を促し、

生えてくるまでの期間を短くする。

だいたいこの３種にまとめられます。

それぞれ人間に例えると

①は良い食事を取ったり、適度な運動をする事で

丈夫で健康な身体にしていくという感じでしょうか。



（〇アップであったり、育毛シャンプー・コンディショナーがこの方面ですね。）

②は医療体制を充実させて、けがや病気に強くなって寿命が延びるという感じ。



（各種育毛剤がこの方面で活躍してくれます。）

③は、たくさんの赤ちゃんが産まれる様に、少子化対策を行うみたいな感じでしょうか。



（デンサーヘアがこの方面で力を発揮してくれます。）

それぞれの人口増（毛量増）対策がありますので心当たりの方はお試し下さい。




また、こういったモノに頼る以前に、生活習慣の改善も効果が大きいので

十分な睡眠（２２時～２時の間の睡眠は超重要）。

タバコを吸わない。

お酒を飲みすぎない。

バランスのとれた食生活（タンパク質・ビタミン類）が大切です！

面倒だとは思うかもしれませんが、頭髪とどっちが大事か？

頭髪が大事と思う各々方、頑張って抗っていきましょう！

～Ｍａｔｓｕｎａｇａ～