朝早くから セミに起こされて ちょっと睡眠不足のナガハマです(ToT)      

あんなに鳴かなくったって １回鳴いたら 分かるって…………(@_@)                 

セミも必死なんや……。                                                                 

今日も＋HEARTSに 超カッコイイ車が登場(^∇^)   

ベンツCLS(^-^)v       

ちょっと写真を撮るのを失敗しましたが

やっぱりスタイリッシュで力強いデザイン!!                 

サファイアブラックも超クール!!                 

僕も自分が乗っている車もブラックなので 趣味 合いますね(^∇^)                             

車ネタで先日 車場荒らしにあいました(ToT)      

後部の小さいガラスを割られて イタズラを……(>_<)                       

幸い 大したものは盗られなかったんですが

ガラスとボディーにキズが……(ToT)          
                                 

もちろん修理に出しましたが なんと後部のガラスが

今 日本に無くて ドイツからの取り寄せ(ToT)      

届くまで 約１ヶ月(ToT) 夏だというのに(ToT)   

しばらく 車なしです(ToT)                       

その日は ご近所の方も何人か車場荒らしに あっていて

皆さんも気を付けてくださいね!!          

見えるところに カバンやゴルフバックなど

置きっぱなしにしないでくださいね(>_<)                                        

御盆に帰省や 長距離を走る予定のある方は

車のメンテナンスは しっかりしといてくださいね!!     

渋滞は嫌だけど 車って やっぱり便利やもんね!!                           

それでは皆さん夏のドライブ楽しんでくださぁ～い(^^)ρ(^^)ノ

　　　　　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～

こんにちは

久しぶりに またまた行って来ました☆

佐用町～(=^ェ^=)


お昼前に出発して。。

今回は有名な佐用の「 ひまわり畑 」を見てきました(((o(*゜▽゜*)o)))

燃料満タン☆好きな音楽ききながら。。約二時間ほどのドライブ～


目的地に近づくと。。至るところに「 ひまわり畑 」の旗が！！

テンション上がって ちょっと加速。。


到着っっ！！！！


って 最高♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

辺り一面 ひまわり！！！！！！！


伝わります？？ホントにずーっと向こうまで

満開のひまわりが咲いてるんですよ！！

何故か みんな同じ方向 向いてる。。

少し 小ぶりでしたが 私の身長より高くて 

畑の中に入ると 隠れてしまうくらい。。

お天気も最高で 青い空！白い雲！

黄色い満開のひまわり！！「 夏 」！！

満喫 しましたっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


もちろん 恒例の 「 ホルモンうどん 」☆

いただいてきましたよ（≧∇≦）

いつもの「 一力 」さん 何だか凄い混みようで。。

今回は初めての「 かつ‘‘ 」さんで^_^

たっぷりのホルモン☆やっぱり 美味しいっ！！

二人で三人前食べちゃいました～

「 花より団子 」。。！？f^_^;)


ひまわりを見終わった後。。ゲリラ豪雨に。。。

近頃 多いですよね。。。怖かった(Ｔ＿Ｔ)


大満足しての帰宅。。

帰り際に貰った 「 ひまわりの種 」

玄関先に植えました☆

芽が出るのは お盆過ぎだそうです。。。

早く 大きくな～れ(^_－)－☆

　　　　　　　　　　　　　～Ｔａｎａｋａ～

暑い日が続きますね(@_@)                        

汗をかきながらわざわざ御来店ありがとうございます!!                                   

そんな中 お客様から 熱中症対策の差し入れ戴きました！                   

水分補給のドリンク類と 塩キャンディー(^3^)/                           

お客様の方が お店に着いてすぐなので 汗もかいているし

明らかに暑そうなのに 本当に ありがたいですm(__)m                                          

熱中症の半数以上の方は室内で起こっているので

皆さま くれぐれも ご注意してくださいね!!                                 

適切な水分補給は 皆さんも ご存知の通り大変大切な事ですが

夏バテなどで食欲不振に ならないように食事の面でも気を付けたいですね!!

夏野菜は 夏バテ予防や改善の対策に 優れた効能があります!!

薬味野菜で知られる「ねぎ」「生姜」「みょうが」などは

殺菌効果や食欲増進などの効果があるので 積極的にとりましょう(^q^)

サプリメントなどで栄養素を補給することも効果的ですが

毎日の食生活が基本ですねd=(^o^)=b                               

夏が大好きな方も 苦手な方も まだまだ これからが夏本番(^∇^)           

熱中症や夏バテなんて 吹っ飛ばして

おもいっきり楽しみましょう(^^)ρ(^^)ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～