まだまだ寒いですが‥‥

時折さす明るい日差しの中に春の気配を色濃く

しのばせていることを実感できるようになってきましたね‥‥
もう少しの辛抱ですよ！

寒い日はちょこっと運動で体の芯から温めるってのもありですよ！
そこで今月の＋HEARTS  TIMESは田中プレゼンツ「こまめに運動コンビニジム」o(^-^)o



続ける事で効果を実感できるので忙しい人にはピッタリの特集記事になってます！
時間のある時に是非ご覧にってくださいね♪

今月はこの時期旬の『フグ』の形に折って皆様のご来店お待ちして折りますm(_ _)m

ちなみになぜこの時期がフグの旬かと言うと‥‥
天然のフグは海域によって毒の強さが違うようですが夏は毒性が強くなる為調理を避ける傾向にあるようです‥‥

そのことから旬の時期は「秋は彼岸から春の彼岸まで」と言われ 中でも最も美味しいのが11月下旬〜2月の下旬までだそうです！

寒い日に『てっちり』でポカポカなんていかがでしょうか(＾ｰ^)


今日の差し入れはメリーさんの「ミルフィーユ」

口どけ滑らかなチョコレートで包み込んだサクサク生地と まろやかなクリーム♪

チョコ　パイ　クリームの絶妙なバランスが最高〜

皆んなで仲良くいただきます！
いつも ありがとうございますm(_ _)m
ごちそうさまでした♪






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～Nagahama～