まだまだ寒いですが‥‥

時折さす明るい日差しの中に春の気配を色濃く

しのばせていることを実感できるようになってきましたね‥‥
もう少しの辛抱ですよ！

寒い日はちょこっと運動で体の芯から温めるってのもありですよ！
そこで今月の＋HEARTS  TIMESは田中プレゼンツ「こまめに運動コンビニジム」o(^-^)o



続ける事で効果を実感できるので忙しい人にはピッタリの特集記事になってます！
時間のある時に是非ご覧にってくださいね♪

今月はこの時期旬の『フグ』の形に折って皆様のご来店お待ちして折りますm(_ _)m

ちなみになぜこの時期がフグの旬かと言うと‥‥
天然のフグは海域によって毒の強さが違うようですが夏は毒性が強くなる為調理を避ける傾向にあるようです‥‥

そのことから旬の時期は「秋は彼岸から春の彼岸まで」と言われ 中でも最も美味しいのが11月下旬〜2月の下旬までだそうです！

寒い日に『てっちり』でポカポカなんていかがでしょうか(＾ｰ^)


今日の差し入れはメリーさんの「ミルフィーユ」

口どけ滑らかなチョコレートで包み込んだサクサク生地と まろやかなクリーム♪

チョコ　パイ　クリームの絶妙なバランスが最高〜

皆んなで仲良くいただきます！
いつも ありがとうございますm(_ _)m
ごちそうさまでした♪






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～Nagahama～

皆様こんにちは。

月に2回はマクドのバーガーを食べる

中途半端な人間なのですが

値上げ後は、ちょっと足が遠のいてしまっています。

今回の新作バーガー『アジアンバーガーズ』

めっちゃ食べたいので久しぶりに行こうかと思いました。

特に油淋鶏。

でも値段が結構高い。

ビッグマックくらい高い。

物価の上昇を感じます。

が、好きなんです。油淋鶏。

油淋鶏と打ち込むだけでお腹が減ります。

とりあえず1回は食べに行って

機会がありましたら感想を話したいと思います。

　　　～Matsunaga～

節分や立春が終わったので暦の上では立派な春（＾ν＾）

今日は天気も良いし寒さもそれほどでもないので本格的な春はどこにあるんだろうと

探春しましたが なかなか見つかりませんでした‥‥

ただ
僕の目と鼻は春を敏感にキャッチしてました‥‥
見えない花粉に(　ﾟдﾟ)

今年は例年の1.5倍程の花粉が飛散するらしいので花粉症でない方も気を付けて春をお過ごしくださいね♪

今日の差し入れはヴィタメールさんのブック型のチョコレート♪

お洒落で可愛いボックスですね♪

血糖値が低い体質で良かったです（＾ω＾）

皆んなで仲良くいただきます！
いつも ありがとうございますm(_ _)m
ごちそうさまでした♪

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～Nagahama～