暑い日が続きますね(@_@)                        

汗をかきながらわざわざ御来店ありがとうございます!!                                   

そんな中 お客様から 熱中症対策の差し入れ戴きました！                   

水分補給のドリンク類と 塩キャンディー(^3^)/                           

お客様の方が お店に着いてすぐなので 汗もかいているし

明らかに暑そうなのに 本当に ありがたいですm(__)m                                          

熱中症の半数以上の方は室内で起こっているので

皆さま くれぐれも ご注意してくださいね!!                                 

適切な水分補給は 皆さんも ご存知の通り大変大切な事ですが

夏バテなどで食欲不振に ならないように食事の面でも気を付けたいですね!!

夏野菜は 夏バテ予防や改善の対策に 優れた効能があります!!

薬味野菜で知られる「ねぎ」「生姜」「みょうが」などは

殺菌効果や食欲増進などの効果があるので 積極的にとりましょう(^q^)

サプリメントなどで栄養素を補給することも効果的ですが

毎日の食生活が基本ですねd=(^o^)=b                               

夏が大好きな方も 苦手な方も まだまだ これからが夏本番(^∇^)           

熱中症や夏バテなんて 吹っ飛ばして

おもいっきり楽しみましょう(^^)ρ(^^)ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～