桜が そろそろ満開に(^O^) 美しい季節なのに……
ハクション!!
目も鼻も
ぐしゅぐしゅ……
花粉症で
台無しですね(>_<)
花粉症などの アレルギー症状は 免疫が関わっていて 免疫力をUPするための 体内の重要な場所は"腸"
腸内には
善玉菌や悪玉菌などの 数百種類もの菌がいて 善玉菌が勝っていれば
腸内環境が良くなる→免疫力UP→→花粉症の予防や改善に役立つ(^-^)v
善玉菌を 増やす働きを持つのが"乳酸菌"
乳酸菌には 種類が たくさんあって
なかでも最近注目されているのが"フェカリス菌"(゜ロ゜)
殺菌されても パワーを失わないので
こいつはぁ~スゴイやつですよ(^-^)v
フェカリス菌入りのドリンクや サプリメントなど色々あるので
手軽に生活の中に取り入れてみては いかがでしょうか?
僕は サプリメントで なんか良い感じです♪
☆フェカリス菌☆要チェックですよ(^O^)
~Nagahama~