今日は大阪マラソンε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

＋HEARTSの お客様も10人近くは出場します！

みんな スゴイなぁ～∑(ﾟДﾟ)

大阪マラソンのコースは高低差が少なく

好記録が期待できるそうです！

過去2大会 出場した お客様が熱く語っていた

大阪マラソンのコツは

スタートの時 ランナーが行列しているため

号砲が鳴ってから 実際にスタートラインを越えるまでに

15分程かかってしまうが ここで焦って挽回しようとすると

必ず終盤で こたえてくるので

最大のコツは自分のペースを作ることが大切だと

熱く 熱く語っていました！

このブログがアップする頃には

スタートしていると思いますが

皆さん 楽しみながら 完走してくださいね！

次回の来店の時には 完走の感想 教えてくださいね(^_－)－☆


今日の差し入れは 「丹波屋」さんの 桜餅♪

たくさん戴きましたm(__)m

熱い お茶と合う 合う♪

そんな季節に なってきましたね♪

とっても美味しかったです♪

いつも ありがとうございますm(_ _)m

ごちそうさまでした♪

　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～