桜が満開に近づきましたね♪

暖かくなって外を歩くのが楽しくなってきましたね（＾ν＾）

でも気を付けてくださいね☆

春は昼夜の寒暖差が激しく3～5月にかけ

急激に紫外線が強くなるんです☆

花粉の影響で鼻をかんだり 目をこすったりして肌を刺激しがちで

進学  就職   転勤などで生活環境か変わったことで

ストレスから ホルモンバランスを崩す人も多くなります！

これらの要因が複合的に重なるとバリア機能が低下し

肌トラブルを招きやすくなります！

この時期の不安定な状態の肌のことを「ゆらぎ肌」と呼ばれています！

肌トラブルを防ぐには日頃の手入れが重要ですよ☆

まず刺激を与えないことと 保湿☆

紫外線対策が重要です（＾ν＾）

例えば化粧水は パンパンと 叩くようにつけず

手の平で顔全体を押すように なじませてみてください！

化粧水の後は必ず乳液やクリームで水分を閉じ込めましょう(^ー゜)

紫外線カットのあるファンデーションなら

2～3時間おきに塗り直しましょう！

春は気持ち良いけど 敏感肌でない方も

この時期は できるだけ肌に優しい手入れを心がけて

春爛漫を楽しましょう(^з^)-☆

ちなみに これは 肌や 頭皮や 髪の毛にも使えるUVスプレーです→

去年から評判良いですよ☆

　　　　　　　　　　　　　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～