こんにちは
今年も 残り少なくなってしまいましたね。。
毎日 なんとなく、気持ちが焦ってしまいます(T_T)。。
最近 体に良いもの 見付けました☆
数ヶ月前からの マイブーム(^_-)-☆
☆「素焼き アーモンド」☆
香ばしくって 歯ごたえもあって
美味しいー(^_-)-☆
ビタミンEがたっぷり入っているので、悪玉コレステロールの酸化防止してくれたり☆
中性脂肪の 酸化も防いでくれたり☆
腸内環境も 整えて デトックス効果もあったり☆☆
善玉コレステロールを維持してくれて、血液サラサラにもしてくれるんですーー(((o(*゚▽゚*)o)))
すごーいっ!!!!
毎日 20粒☆食べてます(((o(*゚▽゚*)o)))
アーモンドも いろいろあるんですけど、味付けしてない 素焼きがオススメです☆☆
継続はチカラなり。。?!
今年も来年も 素敵女子 目指して
がんばるぞお\(//∇//)\
~Tanaka~