こんにちは
毎日のお風呂あがりのストレッチ☆
揉んで、さすって、伸ばして、股割りに開脚。。
少しでも 体がほぐれるといいなあ。。と思っても、セルフケアには限界が。。
やっぱり全身コリコリ。。(T_T)
たまには ほぐして貰おうとリラクゼーションサロンへ♪( ´▽`)
お家の近くに 良さそうなサロン発見☆
施術前に 丁寧にいろいろ説明してもらって、
コース決定☆全身コース40分!
服を着替えて、スタート☆
一番 ほぐして欲しい背中と腰を重点的にお願いしてみました☆
少し痛気持ちいい圧で、足先から しっかりマッサージ。。
腰も背中も 肩も☆最後は 腕もマッサージしてくれました☆
気持ちいいー( ̄▽ ̄)!
あっと言う間に40分終了☆
身体 全身軽くなって、心地よい☆
施術後には、ハーブティーをいただきながら
更にリラックス( ̄▽ ̄)。。
至福のひととき☆☆
全身かなりお疲れだったみたいでしたね。。
肩もカチカチでしたよ。。
凄く腕を使われるお仕事ですか?
今日はこのあと、水分をしっかり取って老廃物を
流して下さいね☆
また ぜひ来てください( ´ ▽ ` )
メンバーズカードも作ったし、
時々は 贅沢しに行こうと思います♪( ´▽`)
~Tanaka~