初夏の訪れとともに街を行く人たちも軽やかな服装に一変し

街の中が明るく華やかになってきましたね♪

でも気を付けてくだい‥‥
美容にとっては夏の紫外線や 食欲低下は お肌や髪にとっては大問題！

若い時には気にならなかった 張り コシ 黒髪‥‥‥‥
少しでも戻ってこい！！


パサつき 薄毛  白髪などの原因は「女性ホルモンのバランス」が

崩れているからかもしれません‥‥

そこで
バランスを整える「腎穴」を指圧して美髪を目指してみませんか？

［腎穴］は小指の第一関節の横ジワの中央で 両手にあります！

ツボ押しの基本は「痛気持ち良い」くらいの強さで押すのがベストです！

親指をツボに当てて 人差し指で挟んで支えながら1〜2分くらい押し込んでみましょう！

両手に行うと さらに効果的です(o^^o)

更年期のイライラや 動悸  息切れなどの不快な症状も軽減してくれるので

思い出した時にでも ちょこちょこっと やってみてはいかがでしょうか？

［腎穴］女性陣は覚えておきましょう♪

　　　～Ｎａｇａｈａｍａ～