はい！皆さんこんにちは！！

10代、20代の頃は食べたいもの食べて飲みたいもの飲んでって感じでしたが、

そろそろ本気で健康の事を気にしないといけないと思っている今日この頃。

そう思い、去年から始めている禁煙生活。

気づけば来月で祝1年となります^_^
長かった〜(T . T)

ですが、思ったより順調そのもので禁断症状も今のところないです^ ^

この調子でさらに禁コーラもしていこうと思います！

実は毎日0カロリーコーラを飲むのが楽しみなんですが、

ずっと言われてる人工甘味料の発がん性問題。

やはり見てみぬふりは出来ないかなと…

もともと家ががん家系なので注意しとかないといけないのですが、やはりコーラは魔物。

何回禁コーラ失敗したことやら…

正直タバコよりしんどいです(T . T)

代わりにシュワシュワと炭酸飲料を飲みたいところですが、そうなると糖分を摂りすぎるのでお茶で我慢します。

月に1回くらいはご褒美として500mlを飲める日を作ろうかな^ ^

皆さんも健康第一で頑張りましょうね^ ^

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～Oonishi～