はい！皆さんこんにちは！！

しっかり秋になりましたねー^_^
皆さんお元気ですかー？？

急に寒くなったから体調崩してる人も多いかと思います。

さ、秋もしっかり深まったので秋の味覚でも楽しもうかと思っております^_^

と言いつつ、僕あんまり秋の味覚好きじゃないんですよね〜(T . T)

特にキノコ類！！
なんか独特な匂いありません？？
食感もグニュってして好きになれない(T . T)

でも、キノコって調べたら物凄い栄養価高いらしいんですよ〜

食物繊維が豊富なので生活習慣病や高血圧にバッチリ！！

その他にもビタミンB2が豊富でガンなども予防してくれるとか〜

スゲーですやん！？

こんな栄養バッチリなのに僕は食べれないのが悔しい(T . T)

食べれても細かく刻んだ椎茸やらえのき。

それくらいしか無理だ(T . T)

今年の秋は少し食べる努力しようかな〜