来たな！

冬将軍！

毎日 本当に寒い日が続きますね(T ^ T)


冬は乾燥から髪もパサつき 頭皮の 痒みや フケが出る事も

多くなりますよね(T ^ T)


まずは地肌のケアが必要ですよ！

敏感肌用のシャンプーに替えて 地肌に保湿を！


頭皮の痒みは脂漏性皮膚炎の可能性もあるので

甘いものや アルコールや 刺激物は控えめにして

ほうれん草 かぼちゃ ニンジン トマトなどの緑黄色野菜を

積極的に摂りましょう♪

緑黄色野菜には地肌の乾燥を予防する

ビタミンAが豊富なんですよ^_－☆


髪の乾燥は マスクやオイル☆

サロン専用のヘア エステを利用するのも良いと思います☆

冬に大人気の ヘア エステもあるので

いつでも 我々に相談して下さいね^_－☆

〜Nagahama〜