暑い…

非常に暑い…

梅雨が明けても雨が続いたりと、鬱陶しい気候が続いてますね(ｰｰ;)

夏本番になってすごい寝苦しい夜が続きます。

ガンガンにクーラーきかせて、気持ち良い部屋にしたいんですが、

すぐにお腹が痛くなるのでシャワーを浴びた後にしかきかせれないです(^^;;

こうなると、辛いのが寝つきです(ｰｰ;)

クーラーは27度の弱風で3時間設定！

後は弱風の扇風機を同時使用！

もう一工夫欲しいなと思い、今年は冷えピタとアイスノンを使用(^^)

完璧な暑さ対策！！

これなら朝起きた時も、クーラーをつけっぱなしにしてる時より、体が軽いんですよね！

ただ寝相が悪いせいか、朝起きると冷えピタはクルクル丸まって横に落ちてるし、

アイスノンは枕と全く違う位置にあります(^^;;

もう少し寝相が良いと思ってたので、ちょっとショックですよね(ｰｰ;)

もっとお行儀良く寝る練習しときます(^^;;

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～Ｏｏｎｉｓｈｉ～