今年も梅雨に入りました。

ジメジメと蒸し暑い日々が続き、湿気で洗濯物が乾きにくくなり

髪の毛も普段と違う様相になる今日この頃、

それらの原因となる湿度について調べてみました。




湿度が高くなる梅雨時期の嫌な事ランキングが、

日本気象協会から出ています。

特に気を付けたいのがダニ・カビの発生ですよね。

湿度50%を越えた辺りから繁殖を始め、60%を超えると急激に増えるそうです。

ちなみに70%位から『蒸し暑い』と感じ始めるそうです。ウヒ～(ToT)




では、湿度は低ければ良いかというと、そんな事は無いですよね。

50%以下で、肌の乾燥が始まり

40%以下では、バクテリアやウィルスの活発化、静電気、

喘息・アレルギー・ドライアイが起こりやすくなるそうです。ヒェ～(；ω；)



以上の事から、身体にとって健康的で快適な、

理想の湿度は50%～55%位のようです。

因みに肌と髪の毛に良い湿度は60%位だそうですので、

保湿してあげる事が重要ですね。

だって肌と髪の毛の理想湿度に合わせていたら、ダニ・カビが…

熱中症予防の為にクーラーを使われると思いますが、

温度だけで無く湿度にも気を付けられると

より快適で健康な夏を過ごせるのでは無いでしょうか。

それでは皆様、梅雨に負けませんように(；ω；)ゞ

　　　　　　～Ｍａｔｓｕｎａｇａ～